GABA

「GABA」とはアミノ酸の一種で、Gamma-Amino Butyric Acid（γ-アミノ酪酸）の略称です。神経伝達物質として人間の脳内にも存在する物質で緊張やストレスなどをやわらげて、脳の興奮を鎮める働きがあると言われています。体内で生成されるだけでなく、食品にも多く含まれます、